Sophrologie à domicile

Description du service

Découvrez un accompagnement personnalisé pour retrouver calme, confiance et bien-être dans votre quotidien. Que vous cherchiez à mieux gérer votre stress, à préparer un événement important ou simplement a prendre soin de vous, la sophrologie vous offre des outils simples et efficaces pour harmoniser votre corps et votre esprit. Une approche accessible à tous, adaptée aux besoins de chacun. Accessible à tous, la sophrologie s'adapte aux enfants, aux adolescents, aux adultes, femmes enceintes, parcours de fécondation in vitro (FIV), deuil prénatal/ postnatal et aux seniors. La sophrologie est une pratique douce, non tactile, qui se vit dans l'instant présent et qui invite chacun à devenir acteur de son propre mieux-être. Séance individuelle ( 1 h ) : 70 euros Protocole avec un forfait allant de 5 séances (minimum) à 12 séances : la séance "découverte" ( 45 minutes ) : 70 euros Les séances suivantes dans le protocole : ( 1 h ) : 60 euros Que vous veniez pour un objectif précis (stress, préparation mentale, sommeil, deuil, etc.) ou simplement pour prendre soin de vous, chaque séance est unique et respectueuse de votre rythme, sans jugement.